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黒豆ダイエット 寿命をのばすワザ百科春スペシャル 




寿命をのばすワザ百科春スペシャル 3月29日 19:00~20:54

▽最新4大ダイエットを実験!スゴ結果が続々
(1)黒い?で51キロやせた韓国90万人注目の方法ヒロ試し30日で-20キロ
(2)ショウガと?と?で30日で13キロ減った女性
(3)簡単!アレを守り肉食べまくり30日19キロ減
(4)(秘)カレー30日8キロ減



黒豆ダイエット

  


(黒豆の下準備)
1.1日水につける
2.蒸す


この豆を料理に混ぜたりして1日に70gの黒豆を食べる。
それだけ。
粉状にしてカレーに混ぜたりもしてたぞ。

豆は体にいいからな。
これで痩せるならもうけものだ。












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